青团在家做,实惠又好吃,软糯甘甜,上锅蒸

在这个季节里,春暖花开,万物复苏,清明前后,有一种草是最受大家欢迎的,这个时候也是吃它的最好时节,它就是艾草。每到这个季节,乡间田野到处都长满了嫩绿色的艾草,清香扑鼻,非常诱人。艾草的功效很多能调理气血,温经化湿,消寒止痛,强身健体,非常适合女性朋友吃,对女性朋友来说艾草就是一种宝。无论是用艾草用来做汤,还有炒着吃,或者做成美味的甜品都是非常的美味。

提到艾草,很多人会想到青团。青团在南方也是非常受欢迎的一道美食,是南方人在清明节的时候必吃的一种食物。青团并没有固定的做法,每个家庭都有不同的做法。即使在同一个村子里,做出来的青团也是味道不一样。记忆中的这种绿色的小团子通常都是实心的,将艾草摘回来后,洗净捣碎成泥,加糯米粉和糖,拌成球,放入模具中,脱离模具后上锅蒸熟即可。刚出锅的青团香气四溢,味道柔和,糯而甜,咬上一口淡淡青草香,感觉吃下了整个春天。

近年来,各种口味的青团也是层出不穷,什么豆沙馅的,蛋黄馅的应有尽有,价格都在6个50元,说实话这个价格还是蛮贵的,真的不如自己动手做的实惠,而且喜欢吃什么口味就做什么口味的,吃的放心又美味。说做就做,今天教大家做两种馅料的青团,一种是豆沙馅的,一种蛋黄馅的,甜咸各一,适合所有人的口感,吃起来也是非常棒。青团其实做起来并不困难,很适合把做好的青团带出去踏青食用!

食材:

艾草,糯米粉,咸蛋黄,肉松,小苏打,食用油。

1、新鲜的艾草取头尖嫩叶,用盐水浸泡备用

2.在锅中加入适量的水和小苏打煮沸。将洗净的艾叶倒入沸腾的水中,烫净后取出。用冷水冷却,放在一边沥干水分。

3、将沥干水份的艾叶,放入搅拌机中,加入少许水搅拌成泥,搅拌成泥后取出汁水。如果你特别喜欢艾草味,可以直接用艾草泥制作。

4、糯米粉放入碗内,少量分多次倒入艾草汁,揉成面团直至不粘手,盖上保鲜膜放在一边备用。

5.将事先买好的蛋黄压碎,倒入食用油加热,加入咸蛋黄炒熟,再加入肉松搅拌均匀。

6、蛋黄与肉松做成圆球状,保证不会散开。豆沙馅是现成的,直接揉成一个球即可。

7、取一份艾草面团,用手把它弄平,然后用蛋黄肉松球馅料包在里面。

8、包好后,揉成绿色的球,向下收口,往锅里加水煮沸。把包裹好的艾草球放进锅里蒸15分钟。

9、清蒸后,刷一层橄榄油,即可食用,非常美味~

小贴士:

1.当糯米粉与艾草汁混合的时候,不要一次把它全部加进去,一定要分次慢慢倒入搅拌。如果太粘,可以多加糯米粉来均和。

2、最后你可以把做好的艾草团子用保鲜膜包起来,放在冰箱里保存慢慢吃。

小伙伴们,今天制作的美味分享就到这里了,这一道清明专用特色美食你都学会了吗?不妨在这个清明小长假为家里人也准备一份这么美味的青团!如果你喜欢我分享的文章,还请别忘了点赞

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