《长安少年行》中王玉雯制作的三明治火了，减肥又顶饿，快学起来
我们都知道，女明星们为了拼自己的演艺事业，在减肥上是下狠心的。因为只有瘦瘦的身材，上镜才会看起来更完美一些，但是有很多明星，总是一吃就胖，因此只能够是在私底下努力减肥了。现在，一些明星经常会在网站上来分享自己的减肥大餐。最近火爆网络的长安少年行的女主沈依依“王玉雯”，就在网上分享了自己的的蔬菜三明治减肥方案，并且也发布了一些制作三明治的制作视频，很多明星们为了减肥是纷纷效仿，而且也颇有成效。这里，我们来看看沈依依剧中一位很擅长做美食的厨娘，给我们带来的减肥三明治的做法吧？
这款沈依依独创的三明治不仅味道特别的好吃，更主要的是懒人做法，很简单，用生菜代替了高热量的土司，非常适合减肥的人士，自从学会了沈依依的做法之后，可以说是百吃不厌的，就连老公都很喜欢，这款沈依依特制的蔬菜，“减肥又顶饿、夏天也特别好吃，吃了不容易胖起来。”
一些朋友表示自己学会之后，发现包不好，其实做蔬菜三明治沈依依用的不是普通、常见的那种生菜，而是球生菜，通常也会被叫做西生菜，这种菜叶子要比常见的生菜叶子大一些，质地也非常的柔嫩，很适合做蔬菜三明治。不会做的朋友，快跟着沈依依的做法，来效仿着做一遍，其实还是很容易的。
蔬菜三明治我们是需要提前准备好一些材料的，球生菜若干、番茄2个、肉松自己所吃的量、香肠2根、鸡蛋2个、番茄酱一瓶。
有的人不知道什么是球生菜，它的外观猛然看起来鱼包菜相似，但是实则口感不一样，价格也比常见的生菜略贵。而且，更加的富含有营养，吃起来味道非常的口感好吃，很多人喜欢吃它。
制作方法：需要将番茄先切成薄薄的一片，鸡蛋、香肠根据自己的口味煎好放在一边备用。然后将保鲜膜平铺放在切菜的案板上，最后再取一片球生菜的叶子，最后放一些番茄酱，接下来就是煎鸡蛋了，最后放上番茄，根据自己的口味放上肉松、或者是海苔，然后是适量的香肠和香菜，如果不喜欢吃香菜，可以不放。OK，这就做好了，完美，可以开吃了。
作为总结：长安少年行，最近可以说大火啊，尤其是王玉雯饰演的沈依依，简直就是古灵精怪非常的可爱，在剧中她饰演的是厨娘，没想到现实生活中的她，居然也能够制作出这么减肥的美食大餐，不得不说，确实是要学一学，她那么瘦还要保持身材，你不心动，准备学起来吗？
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