无论是学生党还是上班族，每个人都少不了长途出行。对于长途漫漫的旅行，很多人轻易的折服于方便面和火车餐。不过，泡面绝对不是和旅行最佳的搭档哦。根据笔者亲测有效，带这些美食上车，绝对会让你引来一众目光，全车焦点集中于一体。即使在路上，也要吃一个不数满汉全席的饭啊！
三明治、寿司
这两样东西可以说是硬货了。三明治和寿司含有丰富的纤维素和碳水化合物，制作两者的原料同样也是结实的很，在加上丰富的配菜，其中含有的火腿鸡蛋和肉松等等，都能给你的旅途充满电。拥有更好的状态！
新鲜的水果
旅途中也要补充丰富的维生素，携带的话最好考虑两点因素，其一是重量合适，第二是不易变形。这里首推小黄瓜！清清爽爽的味道在车厢里绝对是一股清流。那专属于黄瓜清爽的味道在口中弥漫，坚强的硬度让它无惧旅途的漫长。可以说得上必备良品了。如果你觉得黄瓜的味道有些寡淡，那么可以尝试一下酸甜可口的圣女果。即使在旅途，也要做一个精致的人呀！
助于消化的酸奶
长时间的坐立，很容易导致下半身的水肿。再加上狭小的车厢，我们几乎没什么活动量。这可不利于身体的健康。这个时候就可以感受一波酸奶带来的魅力了，一定要选择确实有助于消化的老酸奶哦～
无聊时的消遣零食
在火车上的零食，你可能会想到瓜子花生这样的一类。不过吃这些东西时难免发出一些声音，如果寂静的车厢里只有你一个人嗑瓜子的声音，那种感觉太尴尬了！这里强烈给大家推荐鱿鱼丝，咸香的口味和柔韧的口感让人欲罢不能。没有噪音的同时还满足了磨牙咀嚼的爱好。看剧或者思考人生的必备哦～
你有什么坐火车时一定带的食物吗？写下来和大家一起分享吧！
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