今天给做了超好吃的鳕鱼肉松饭团
配上喷香拉丝的芝士片没有宝宝会不爱吧
饭团不仅营养丰富还特别适合作为宝宝的手指食物锻炼宝宝精细动作发育
做法很简单哦好吃又好看的芝士饭团安排
材料:
★鹿优鲜鳕鱼松
★胚芽米饭
★宝宝芝士片2片
★西蓝花胡萝卜香菇少量
★白芝麻
1西兰花胡萝卜香菇热水焯熟切小丁备用
2锅中放少许油加入刚才的蔬菜碎炒熟再加入肉松和白芝麻一起炒熟
3加入煮好的胚芽米饭翻拌均匀如果太干可以加少量水方便后面捏饭团
4带手套捏成饭团上面盖上1/4芝士片放入烤箱°上火烘烤7~8分钟将芝士融化
5在芝士上面挤上番茄酱即可
鳕鱼松用的是鹿优鲜的鳕鱼松,来自冰岛的大西洋鳕鱼制作,是0添加、豌豆粉、无酱油、无食盐、无防腐剂的纯鱼松,可以放心给宝宝作为辅食添加。
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