别花钱买肉松了，简单两步，不加任何添加剂，宝宝吃了还想再吃。宝宝到了6个月之后就开始添加辅食了，上次我做了一些猪肝粉，搭配米粉搅拌成米糊，给宝宝吃，她吃完舔着舌头还想在吃。一下解决了我给她喂饭的苦恼，而且大大缩短了时间，注意力也集中了不少。现在随着孩子越来越大了，咀嚼能力也需要随之培养起来了。
肉松绝对不错的选择，但是超市里的肉松都偏贵一些，而且质量不能保证，超市里购买的时候，看标签就可以看到总会有些添加剂的成分在里面。也就是说小孩吃进去的不是营养而有可能是添加剂。虽然超市里的不推荐买，但是咱们可以自己做啊，为了宝宝的身体健康，昨天我研究了肉松的做法，干净无任何添加剂，今天分享下，希望帮到各位宝妈。
所需食材：猪里脊、食盐、生抽、花生油
首先把猪里脊清洗干净，下锅清水煮开，煮透之后捞出晾凉在切，切成丝，锅里倒入少量花生油，加入肉丝炒一下，直到炒干为止。
然后找个破壁机，将炒干的肉丝放进去搅成肉末，搅拌成肉末之后，你会发现肉末比较湿，那是因为猪肉本身就有水分，像猪肝粉一样湿润的，然后把肉末在放进无油锅里面重新在翻炒，直到炒干就可以捞出来吃啦。无论肉松怎么吃，拌在米粉里还是和面包一起吃，都是不错的选择。
唠叨两句：
宝宝满一周岁以上，刚刚适应酸甜苦辣口味，因此食盐和生抽一定要少放一些，料酒更是不能放的。
有些网友说小孩喜欢吃牛肉肉松，这个做法是一样的，我选择的是猪肉做成的肉松，牛肉做成的肉松不想变得很柴，那就需要用破壁机多打一会，比猪肉肉松时间肯定长一些的。
还有网友喜欢吃鸡肉肉松，做法相同，成品和猪肉肉松口感味道都是差不多的，只不过颜色上鸡肉肉松可能会偏浅一些。
鸡肉，猪肉，牛肉都可以做成肉松，营养成分不同，在宝宝不过敏的前提下，给宝宝均衡补充，有利于宝宝身体健康成长哦。好了，小伙伴们，大家还有需要了解的营养辅食菜谱，欢迎给我留言哦！
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